måndagstips

jag älskar snö och vinter men jag hamnar alltid i de djupaste depressionerna som finns typ. vill endast sova, duscha, äta, repeat. här är några tips för att orka med vintern. 
 
 
gör en stor frukost. min favoritfrukost är bananpannkakor eller perfekta ägg i alla former. ät i sängen till bra musik eller med din bästa person. jag ser gärna på bra filmer också. 
 
kryp, spring, tvinga dig själv till gymmet. träna ett långt pass med massa styrka och kondition. mina bästa tips är att träna efter schema. en dag per muskelgrupp. jag har schema för mage, ben, armar och kondition. 
 
tänd massa ljus. jag älskar att ha ljus i mitt fönster eller på sängbordet. 
 
 
boka en resa!! jag ska till london snart och till stockholm efter det. ryanair har billiga flyg och jag bokar alltid mina hotell via booking.com för stort utbud och bra priser. i stockholm är buss ett bra tips för billigt pris och lilla rådmannen är ett hotell med bra läge, god frukost och jättejättefina rum. 
 
dinner and a movie. gå på en bra bio och ät något efter. om du är i örebro så ska du gå rakt över gatan och äta pizza och dricka rödvin på paolo´s. 
 
köp en mysig tröja. jag hittade mitt vinterfynd på carlings som har rea på typ allt just nu. den här fick jag för bara 99 bagare och jag kommer matcha den med allt. kjol, jeans, bara tights, ha den hemma med bara trosor. 
 
 
ta hand om varandra. jag och my Mr. N har ofta dagar efter träningen där vi masserar varandra efter duschen och tänder ljus, lyssnar på vinyler och ser på någon bra serie och bara hånglar. det är bäst!!
 
ha sköna underkläder. jag älskar bh:ar utan bygel och som är fina också. just nu är jag kär i andotherstories utbud. 
 
 
slut på tips!! 
Kommentarer
Postat av: Oslofru

Vilka fina tips :) <3

2015-02-02 @ 14:54:13
URL: http://www.oslofru.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Hallå! Jag heter Josefin och bor i lille Nora utanför Örebro. Jag jobbar på HM och driver mest omkring. Tränar mykkkeee och äter därefter.. Här kommer ni väl mest att få läsa om vad jag hittar på om dagarna, träning och kanske lite annat vardagligt kan jag tänka. Puss och kram skumbanan!
RSS 2.0